Jornadas Salud y cárcel

Sábado, 28 de noviembre

11:30 Presentación de las Jornadas ¿qué es la autogestión de la salud?
Hablaremos de salud y su autogestión , la importancia de ser nosotros mismos quienes nos ocupamos de ella para no perder el conocimiento y el control sobre nuestros propios cuerpos. Hablaremos de los problemas de la medicina convencional y de cómo la sociedad en la que vivimos y nuestros ritmos de vida nos privan en muchas ocasiones de estar sanos y prevenir o curarnos de forma saludable.

12:30 Taller práctico de Autogestión.
Veremos las diversas cadenas musculares y diferentes estiramientos y masajes que nosotros mismos podemos realizar.

14:30 Comedor saludable.
Los alimentos también nos curan y previenen muchas de las patologías y enfermedades más comunes. Ven a este rico comedor y aprende las propiedades de una dieta deputariva, enriquecedora y libre de sufrimiento animal.

16:00 Charla represaliados 4F.

17:00 La salud en la cárcel
mesa redonda donde expondremos los principales problemas de la salud en las cárceles, la situación actual, las políticas de sanidad en ellas y cómo poder ayudar a las personas presas a autogestionar su salud.

11:30 Aprende a curarte.
Charla explicativa y taller de la mano de un médico naturópata que nos explicará las diferentes técnicas que se pueden llevar a cabo sin la ayuda de ningún elemento externo, y que nos permitirá aprender a cómo curarnos a nosotros mismos y cómo mantener una “mens sana in corpore sano”

15:00 Comedor popular vegano de la Casika

Ven a probar las delicatessen que cada domingo nos ofrecen los compañeros del
comedor vegano de la Casika.